Pilates dinàmic d'estiu

Centre Cívic Ter

De dimarts, 21 de juliol 2026 19:30 -

El juliol sortim a les places de l'Esquerra del Ter!

El sistema d'entrenament GAC prové de la unió de tres paraules que defineixen exactament de què es tracta: Glutis, Abdominals i Cames. Practicar GAC consisteix a realitzar un conjunt d'exercicis dedicats a enfortir i a tonificar aquestes tres zones del cos que moltes vegades són les més afectades per la vida sedentària.
Cal inscripció.