Vols moure el cos, guanyar confiança i descobrir eines per sentir-te més fort/a en el teu dia a dia? Vine al taller d’autodefensa que organitzem! Aprendrem recursos pràctics per cuidar-nos, posar límits i fer valer els nostres espais, tot en un ambient segur, respectuós i amb bon rotllo. Un espai per empoderar-nos, compartir i passar-ho bé.
👊 No cal experiència prèvia, només ganes de participar i aprendre!
Si tens qualsevol dubte o consulta ens pots escriure a quimics@ajgirona.cat o al whatsapp: 617 47 29 75
Vols moure el cos, guanyar confiança i descobrir eines per sentir-te més fort/a en el teu dia a dia? Vine al taller d’autodefensa que organitzem! Aprendrem recursos pràctics per cuidar-nos, posar límits i fer valer els nostres espais, tot en un ambient segur, respectuós i amb bon rotllo. Un espai per empoderar-nos, compartir i passar-ho bé.