Amb Elena Codina
La salut no depèn només de la nostra genètica o dels hàbits individuals: l'entorn on vivim també hi té molt a dir. L'aire que respirem, els aliments que mengem, els materials que ens envolten, els productes que utilitzem a casa, els plàstics, els disruptors endocrins o el contacte amb la natura formen part de les nostres exposicions quotidianes.
Però, entre tanta informació, també és fàcil sentir que hauríem de canviar-ho tot. Què és realment important? Per on podem començar?
En aquesta xerrada parlarem, des de l'evidència científica i amb una mirada molt pràctica, de les principals exposicions ambientals presents en el nostre dia a dia i de quines decisions podem prendre per reduir-les. Posarem especial atenció en les etapes de major vulnerabilitat, com l'embaràs i la infància, però amb recomanacions pensades per cuidar la salut de tota la família.
Parlarem d'aire interior, alimentació, plàstics i disruptors endocrins, productes d'ús quotidià i contacte amb la natura, prioritzant aquells canvis senzills i realistes que poden tenir més impacte.
L'objectiu no és intentar viure en una bombolla ni evitar-ho tot, sinó tenir informació fiable per poder decidir millor.
La sessió acabarà amb un espai obert de preguntes i debat.