Dedica temps a cuidar cos i ment amb exercicis suaus, estiraments i tècniques de reducció d'estrès a l'aire lliure per millorar el teu benestar i connectar amb la natura.
En el marc del I Congrés de Benestar Emocional, s’organitza un conjunt d’activitats complementàries alineades amb aquesta temàtica, que se celebraran en dates properes al congrés.
Submergeix-te en una experiència revitalitzadora amb els exercicis corporals suaus, posturals i d’estirament que t’ofereix GiroNat. Inspirats en els principis del ioga i el qigong, aquestes pràctiques t’ajudaran a millorar la flexibilitat, tonificar les cadenes musculars i fomentar una distribució equilibrada de l’energia corporal.
A través de moviments harmònics i tècniques de relaxació, cultivarem la salut, la longevitat i la bona forma física, tot reforçant la connexió entre el cos i la ment. Una activitat ideal per reduir l’estrès i gaudir del benestar que ens proporciona l’entorn natural.
"El proyecto GiroNat cuenta con el apoyo de la Fundación Biodiversidad del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO) en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (PRTR), financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU".
[ INSCRIPCIONS ]