Ets conscient del que menges? I de com pot afectar en el teu estat d'ànim? Tot el que mengem té una certa influència amb les emocions. Si aprenem a menjar el que ens convé podem aconseguir aquell equilibri que tots desitgem.
Aprendrem una pinzellada de les emocions i la relació que tenen amb els nostres òrgans i quins aliments són favorables i quins no. Aprendrem també quines són les formes de cocció més adeqüades en cada cas.
Farem un petit tastet on podrem observar alguns dels conceptes explicats.
A càrrec de Laura Natural
Instagram: lauranatural13
Web: www.lauranatural13.wordpress.com
Ets conscient del que menges? I de com pot afectar en el teu estat d'ànim? Tot el que mengem té una certa influència amb les emocions. Si aprenem a menjar el que ens convé podem aconseguir aquell equilibri que tots desitgem.