Beneficis de l'activitat física, per a l'edat adulta de la dona

Plaça de Salvador Espriu

diumenge, 25 de setembre 2022 - 12:00

En el marc de la 10a edició de la Jornada de l’Esport Femení es portarà a terme la xerrada “Beneficis de l’activitat física, per a l’edat adulta de la dona”.

Descripció de la xerrada: La pràctica regular de l’activitat física, prevé malalties, augmenta l’esperança i la qualitat de vida, millora el funcionament de l’organisme i la condició física, afavoreix les relacions socials i fomenta valors positius, millora la memòria, capacitat d’aprenentatge i rendiment cognitiu entre molts altres beneficis.

Ponent: Maica Rubinat. Educadora Física Esportiva especialista en promoció i prescripció de l’activitat física per a la salut, del Col·legi de Professionals de l’activitat física i l’esport de Catalunya (COPLEFC). Col. 11593.