Ioga

Espai Cívic Mercadal

dilluns, 26 de setembre 2022

Dilluns de Setembre (18h.)

Vine a gaudir d’aquest art mil·lenari. Un espai per a tu, per a respirar, estirar el cos, agafar consciencia de com et trobes en aquest moment. Hagis fet o no ioga, pots venir a revitalitzar-te practicant les “asanes” (postures), les respiracions i la relaxació. Fem hatha ioga. Cal portar roba còmode i màrfega.
A càrrec de Laure Duplay