Agenda a 7 dies vista

Kundalini Ioga

Centre Cívic Ter

divendres, 23 de octubre 2020 - 15:30

El kundalini és un estil de ioga que a través de la pràctica de postures en combinació amb la respiració, exercicis de pranayama, tancaments energètics (bandhas) i mudras, busca obrir i equilibrar la globalitat de l’èsser humà; el cos físic, emocional, mental i espiritual.
Cadascú es porta la màrfega de casa. Si es fa servir la del CCTer cal portar tovallola o roba per cobrir l’estora.

Professora: Roser Massegú